たけのこらむ~管理栄養士から見た本当の栄養学~

テレビだけでなくいろいろなメディアを通して様々な情報があふれている昨今、健康についても例外ではありません。時代の流れを考えフリーランスへ転身した男性管理栄養士の目線で書く騙されない本当の栄養学をコラム形式で紹介していきます。

食品

【手軽に】コーンフレークはダイエットで最強だと思う3つの理由【朝食】

ちゃす、たけのこです。 先日のM-1優勝者のミルクボーイの「コーンフレーク」のネタ最高に面白かったですね。 今日はそんな「コーンフレーク」がダイエットに適している理由を紹介していきます。

【12月】 冬至について 【22日】

ちゃす、たけのこです。 今日はいよいよ今度の日曜に迫った日本の冬を代表する大イベント【冬至】について書いていきたいと思います。

【クリスマス】 シュトレンってなにもの? 【贈り物】

ちゃす、たけのこです。 12月も折り返して年末までカウントダウンといったところでしょうか? その前にクリスマスがあったりで忙しいですよね。そんなクリスマスに関する食べ物のシュトレンについて今日は書いていきたいと思います。

【黒い】 タピオカについて 【真珠】

タピオカっておいしいですよね ! 流行っている理由もうなずけるのですが、タピオカって実はお芋なのを知っていますか? 今日はタピオカについていくつか書いていきたいと思います。

【飲む】 甘酒のおいしい話 【点滴】

ちゃす、愛犬の散歩コースにある自販機に売っている甘酒を見ると、冬になったな~って気持ちになる、たけのこです。 てなわけで、今日は飲む点滴とも言われている甘酒について書いていこうと思います。