ちゃす、メリークリスマスたけのこです。 皆さんがクリスマスでイメージする食べ物ってどんなものがありますか？ 今日は日本のクリスマスがガラパゴス化していることについて書いていきたいと思います。

ちゃす、たけのこです。 先日のM-1優勝者のミルクボーイの「コーンフレーク」のネタ最高に面白かったですね。 今日はそんな「コーンフレーク」がダイエットに適している理由を紹介していきます。

ちゃす、たけのこです。 皆さんはサプリメントって使っていますか？ 今日はそんなサプリメントが有りか無しか管理栄養士の目線で書いていきたいと思います。

ちゃす、たけのこです。 よく痛風は贅沢病と言われますがなぜ贅沢をすると痛風になるのか。また、そもそも痛風とはどんな病気なのか、どんなことを気を付けていけばいいのかを書いていきたいと思います。

ちゃす、たけのこです。 今日は富士山のふもとで車中泊をしたときに作った郷土料理を紹介していきます。

ちゃす、たけのこです。 さむくなってきて、キャンプに行くのがなかなか厳しい季節になってきましたね、、、

ちゃす、たけのこです。 今日はいよいよ今度の日曜に迫った日本の冬を代表する大イベント【冬至】について書いていきたいと思います。

ちゃす、たけのこです。 12月も折り返して年末までカウントダウンといったところでしょうか？ その前にクリスマスがあったりで忙しいですよね。そんなクリスマスに関する食べ物のシュトレンについて今日は書いていきたいと思います。

タピオカっておいしいですよね ！ 流行っている理由もうなずけるのですが、タピオカって実はお芋なのを知っていますか？ 今日はタピオカについていくつか書いていきたいと思います。

今日は12月13日、ビタミンの日ということでビタミンB1について書いていこうと思います。

ご飯を食べるときに先にサラダを食べるとダイエットになる！なんてことを聞いたことがある方や、実際に実践している方も多いのかなと思います。

ちゃす、たけのこです。 皆さんは水の硬さって言われてピンときますか？

ちゃす、たけのこです。 今日は僕たちの生活に浸透しているトクホこと『特定保健用食品』について書いていこうと思います。

ちゃす、愛犬の散歩コースにある自販機に売っている甘酒を見ると、冬になったな～って気持ちになる、たけのこです。 てなわけで、今日は飲む点滴とも言われている甘酒について書いていこうと思います。

最近、テレビやその他のメディアで栄養士の方が食事や栄養について話している姿ってよく目にしますよね。その先生の肩書きをよく見ると、、、

大人の方なら一度はついつい飲みすぎてしまい、次の日起きた時に、、、 頭いたっ！！ 気持ち悪っ！！ っていう経験ありますよね、、、

身体にいい油、悪い油を知っていますか？

世にも珍しい男の管理栄養士です！